Filtre yetmez, dijital hijyen önemli!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, mavi ışığın çocuk, ergen ve yetişkin beyni üzerindeki etkileri, uyku, dikkat ve nörolojik sağlık açısından riskleri ve dijital hijyenin önemi hakkında bilgi verdi. Mavi ışık, beyni uyanık tutar ve sirkadiyen ritmi bozar!Mavi ışığın,...
Haberi Oku